Cours particuliers de Yoga

Mieux vous accompagner pour progresser à votre rythme : un enseignement et une approche personnalisés

Pour une approche plus individualisée du YOGA, afin de mieux répondre à vos besoins spécifiques à partir d’un travail adapté à votre capacité,
. Pour entretenir et stimuler votre énergie à partir du travail sur le souffle
. Renforcer votre potentiel physiologique : travail de tonification et de renforcement musculaire
. Pour apaiser l’esprit , apprendre à canaliser ses pensées
. Disposer d’un suivi individualisé afin d’aller vers une pratique autonome personnelle
. Pour travailler selon ses propres besoins en fonction de ses problématiques

Séances:  1 heure : 50 € / 1 heure 15 : 60€  sur rendez-vous  06 04 52 18 74

Offre découverte accompagnement individuel*  :

Forfait 3 séances individuelles personnalisées
120 € au lieu de 150€

(soit 40€ la séance personnelle d’1 heure)

*valable du 1er Septembre 2024 au 31 Novembre 2024 pour toute première souscription.

Se ressourcer

→ Apprendre à se régénérer
Maîtrise de soi
→ Développer sa capacité à se détendre
→ Améliorer son sommeil

Renforcer le corps

→ Pratique des postures traditionnelles (Asana) qui travaillent le corps de l’intérieur, renforçant sa tonicité tout en développant sa souplesse ainsi que son élasticité

Stimuler sa vitalité

→ (Re)découvrir les techniques respiratoires et les souffles régénérants
→ Travail sur la stimulation de l’énergie vitale
→ Favorise une meilleure réaction du corps, stimulation des défenses immunitaires

« Votre espace sacré est l’endroit où vous pouvez vous retrouver encore et encore ».
Joseph Campbell

Cours particulier de yoga
Cours particulier de yoga
Cours particulier de yoga
Cours particulier de yoga

Espace Le Chemin Vert

Le chemin vert marseille
Les cours de Yoga se tiennent à l'Espace Le Chemin Vert lecheminvert.fr
Centre de psychothérapie et de pratiques énergétiques
63 rue de Village 13006 Marseille (proche Préfecture, Castellane, Baille, Lodi, Cours Ju) - Tél 06 24 10 24 87

Adhésion, inscription

  Agir pour se transformer !

Contact

Laissez un message, je vous recontacte très vite. Bien cordialement, Stéphane Anselmino

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search