Actualités de Yog’action
Bienvenue à tous, débutants comme plus avancés
FAITES PLAISIR A VOS PROCHES : OFFREZ LEUR UNE DECOUVERTE DU YOGA !
Il est possible de pratiquer le Yoga à tout âge et à tout moment de l’année, il suffit « simplement » de le décider.
« Parce qu’iI n’y a pas un Yoga pour tous mais un Yoga pour chacun »
Nouveauté rentrée Septembre 2023 !
Cours adultes de Yoga tous les lundis à 18h00
Les rencontres-ateliers du samedi
Approfondir et améliorer sa pratique – Trouver une autonomie dans une pratique personnelle
Samedi 6 avril 9h00-12h00 : les souffles et les pratiques respiratoires de base
![Sri Yantra](https://yogaction.fr/wp-content/uploads/2024/01/sri-yantra-300x294.jpg)
Sri Yantra
» Les bienfaits de la respiration yogique- Les bases du pranayama- Souffles et mental et l’action de l’un sur l’autre ».
![Sri Yantra](https://yogaction.fr/wp-content/uploads/2024/01/sri-yantra-300x294.jpg)
Sri Yantra
A partir de postures simples qui favorisent l’allongement du souffle, les souffles qui centrent, concentration sur un Yantra, yoga nidra final
Ces ateliers, sous la forme de rencontres mensuelles d’une durée de 3 heures, se présentent en modules thématiques indépendants et complémentaires .
Ils sont ouverts et accessibles à tous, les débutants en Yoga sont les bienvenus.
Objectifs poursuivis
Ils visent à compléter les cours, approfondir la théorie pour mieux saisir la portée du yoga, approfondir les techniques et la pratique.
Une partie théorique sur le thème et l’approche yoga du sujet est abordée, suivie d’une mise en pratique.
Une documentation pourra être fournie, accompagnée d’une proposition de séance pour pouvoir retravailler ensuite en autonomie ces techniques chez soi.
STAGES ET WEEK END DE FORMATION À LA PRATIQUE DU YOGA SENIORS
à destination des enseignants de yoga et aux pratiquants motivés
Ecolieu « Ô Saveur de l’Instant » 71500 St Usuge
Centre Védantique de Gretz -77215 GRETZ
à destination des enseignants de yoga et aux pratiquants motivés
- 7- 9 Juin sur le thème de l’équilibre
- 4-6 octobre : la ceinture scapulaire
- Formule 5 j en immersion : 21-26 Juillet St Usuge (71)
- Formule en 2 Week- end les 20-22 sept et 22 -24 novembre sur Gretz (77)
du dimanche 21 juillet 18h00 au vendredi 26 Juillet 2024 14h00
STAGE DE FORMATION À LA PRATIQUE DU YOGA SUR CHAISE
à destination des enseignants de yoga et aux pratiquants motivés
Ecolieu « Ô Saveur de l’Instant » 71500 St Usuge
STAGE DE FORMATION À LA PRATIQUE DU YOGA SUR CHAISE
à destination des enseignants de yoga et aux pratiquants motivés
Ecolieu « Ô Saveur de l’Instant » 71500 St Usuge
5 Jours en immersion pour expérimenter la pratique de Yoga sur chaise – Yoga séniors à partir de nos expériences respectives de Yoga auprès de nos ainés en :
– activités loisirs,
– en foyer de résidence, résidence séniors
– en structures médicalisées ( Ephad…..)
Co-animation Joelle Benier et Jeannot Margier
A l’issue de cette formation vous disposerez de l’outillage nécessaire pour proposer vos services auprès des structures départementales et locales.
Ce stage résidentiel se déroulera dans un lieu en pleine nature au coeur des Cévennes propice au ressourcement.
Prochaine session Juillet 2024 limitée à 17 participants. Sur réservation
Demande d’information : nous contacter yogactions@gmail.com
« Votre espace sacré est l’endroit où vous pouvez vous retrouver encore et encore » – Joseph Campbell (1904-1987)
![stage-yoga2 Stage Yoga nature](https://yogaction.fr/wp-content/uploads/2023/10/stage-yoga2.jpg)
Espace Le Chemin Vert
![chemin-vert-marseille Le chemin vert marseille](https://yogaction.fr/wp-content/uploads/2023/10/chemin-vert-marseille.jpg)
Les cours de Yoga se tiennent à l'Espace Le Chemin Vert lecheminvert.fr Centre de psychothérapie et de pratiques énergétiques 63 rue de Village 13006 Marseille (proche Préfecture, Castellane, Baille, Lodi, Cours Ju) - Tél 06 24 10 24 87
Inscription aux stages de formation au yoga séniors
Descriptif Stage de juillet 2024 -5 jours
Témoignages suite au stage de 2022 à Bessèges – Cévennes
• « Très heureuse de ce séjour enrichissant de par votre transmission de la méthode mais aussi pour l’enrichissement de cœur.Tous mes remerciements pour votre générosité, votre écoute, votre simplicité et votre complicité et pour tous ces échanges humains de cœur ». (Véronique- Enseignante de Yoga)
• « Merci à vous toutes et tous pour ce stage lumineux. Joelle et Stéphane ont su faire preuve de beaucoup de bienveillance …..Leur enseignement très riche semble être le résultat d’un travail soutenu , rigoureux et bien structuré . La coordination était parfaite. Je reviens avec le sentiment d’avoir beaucoup appris à tout point de vue » . (Marie Andrée-Enseignante de Yoga)
• « Je vous remercie tous les 2 pour la qualité votre accueil, je ne serais le redire pour la grande richesse et générosité de votre enseignement précieux. J’ai été très touchée par votre grande qualité de cœur,qui permet de faire émerger le meilleur de nous même. J’ai reçu bien plus qu’un enseignement de Yoga sur Chaise et je mesure avec un peu plus de recul tous les bénéfices et impacts personnels que cela m’a apporté afin de me permettre de continuer à évoluer sur mon propre chemin. » (Nathalie- Enseignante de Yoga)
Agir pour se transformer !
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![sri-yantra](https://yogaction.fr/wp-content/uploads/2024/01/sri-yantra-150x150.jpg)