Mobilité • Équilibre • Autonomie — des cours pour les seniors et les adultes, ainsi que des interventions auprès des structures.
Yoga adapté, Yoga senior et Yoga sur chaise à Marseille
Des cours de yoga à l'Espace Le Chemin Vert, au cœur du 6e arrondissement, pour les seniors comme pour les adultes.
01L'offre à Marseille
Une offre locale propre à Marseille
À Marseille, Yog’action propose une approche spécifique autour du yoga adapté. Le yoga Senior et le yoga sur chaise restent au cœur du positionnement, avec des cours destinés à entretenir la mobilité, l’équilibre et l’autonomie. L’offre marseillaise comprend également le Yoga Énergie pour les adultes.
Les cours sont animés par Stéphane Anselmino, enseignant diplômé de la FFEY et spécialisé dans l’accompagnement des seniors et des publics présentant différents niveaux d’autonomie.
Les cours proposés
Plusieurs pratiques sont proposées
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Yoga sur chaise
Pour une pratique accessible et sécurisante.
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Yoga Senior
Pour travailler mobilité, souffle, équilibre et confiance.
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Yoga adapté et yoga doux
Pour reprendre ou poursuivre une activité progressive.
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Yoga Énergie
Pour les adultes souhaitant une pratique plus soutenue.
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Séances individuelles
Sur rendez-vous.
02Structures et petits groupes
Interventions auprès des structures et des petits groupes
Yog’action intervient à Digne-les-Bains comme à Marseille auprès de résidences seniors, d’EHPAD, d’établissements spécialisés et de petits groupes. Les séances sont adaptées au niveau d’autonomie des participants et aux objectifs définis avec la structure.
03Le lieu
Le lieu de pratique
Les cours se déroulent à l’Espace Le Chemin Vert, au cœur du 6e arrondissement de Marseille, à proximité de Préfecture, Castellane, Baille, Lodi et du Cours Julien.
Espace Le Chemin Vert
63 rue de Village, 13006 Marseille
Proche Préfecture, Castellane, Baille, Lodi, Cours Julien
Métro
Quatre stations de métro se trouvent à proximité immédiate : Notre-Dame-du-Mont, Estrangin, Castellane et Baille.
Autres accès
[LIGNES DE BUS ET STATIONNEMENT À CONFIRMER]
04Planning
Le planning des cours
Cours collectifs d'une heure, de septembre à juin.
| Créneau | Pratique |
|---|---|
| Lundi 9h30 – 10h30 | Yoga sur chaise Débutants et tous niveaux |
| Lundi 10h45 – 11h45 | Yoga adapté |
| Lundi 14h00 | Yoga Senior avec chaise / équilibre |
| Lundi 18h00 – 19h00 | Yoga Entretien & Énergie |
| Mardi 9h30 | Cours individuel Sur rendez-vous |
| Mardi 11h00 | Yoga Senior avec chaise / équilibre |
| Mercredi 9h30 – 10h30 | Yoga Senior avec chaise / équilibre |
| Mercredi 10h45 – 11h45 | Yoga adapté |
En vigueur depuis le 15 septembre 2025
05Tarifs et formules
Tarifs 2026-2027
Deux façons de pratiquer : un engagement à l'année ou des formules à la carte.
À l'année
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1 cours par semaine 444 €
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2 cours par semaine 703 €
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3 cours par semaine et plus 888 €
À la carte
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Carnet de 11 cours (valable 1 an) 170 €
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Cours à l'unité 19 €
-
Cours individuel d'une heure au centre 60 €
-
Adhésion annuelle à l'association 20 €
- Formules à l'année : adhésion* de 20 € à ajouter, règlement possible en trois chèques (* sauf abonnement annuel : adhésion incluse).
- Cours de septembre à juin. Pas de cours en décembre ni une semaine sur deux pendant les vacances scolaires.
- Matériel de pratique mis à disposition.
- Cours individuel également possible à domicile : nous consulter.
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