Yoga seniors : le yoga à tout âge
Pourquoi la pratique du yoga devrait-elle se limiter à des personnes souples, plutôt jeunes et en bonne santé respiratoire et émotionnelle ?
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Actualités, stages et blog de Yog’action
Stages, formations, ateliers et ressources pour approfondir la pratique du yoga et découvrir l’approche de Yog’action.
01Formations
Stages et formations
Yog’action propose des temps d’immersion, des week-ends d’approfondissement et des formations destinées aux enseignants de yoga ou aux pratiquants motivés. Les thèmes abordés peuvent concerner le Yoga Senior, l’utilisation de la chaise comme support, le souffle adapté ou la construction d’une pratique autonome.
Prochainement
Les prochaines dates de stages et de formations seront publiées ici. Pour être tenu informé ou demander le programme d’un stage, contactez directement Yog’action.
02ACTUALITES
Le Yoga dans la vie
Depuis juin 2015, Stéphane Anselmino partage sur son blog des réflexions autour de la pratique, du souffle, de l’avancée en âge et de la dimension intérieure du yoga. Plus de cinquante articles sont disponibles.
Marc Beuvain : son enseignement, les principes, les stages
Le récit d'une rencontre et d'un enseignement : « Il y en a marre de ne parler du yoga qu'au travers de la posture. »
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La découverte du Soi
Comment réaliser notre véritable nature, au-delà de notre histoire et de notre personnalité ?
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Envie d'essayer un cours ?
Le premier cours permet de faire connaissance, d'évaluer vos possibilités et de choisir ensemble la pratique la plus adaptée.