Yog’action à Digne-les-Bains
04000 Digne-les-bains
Yog’action dispense ses cours avec Stéphane Anselmino spécialiste de la pratique du yoga pour séniors.
Un yoga tout en douceur, à l’écoute de vos rythmes intérieurs. Une pratique adaptée, pour renouer avec soi dans la simplicité et la présence.
Améliorer la compréhension de votre corps sur le plan anatomique et fonctionnel pour mieux l'habiter
Adopter de nouvelles habitudes afin de mieux respirer et retrouver une meilleure vitalité énergétique
Offre annuelle
- 27 cours sur l’année : 290€ (1 cours /semaine) soit 10,74€/cours
- 54 cours sur l’année : 412€ ( 2 cours /semaine) soit 8€/cours
- Cours collectifs et consultations individuelles – Bilan postural – sur rendez vous à votre domicile ou dans un cabinet privé équipé sur Digne.
- Proposition de travail adapté à vos besoins ou pathologies (yoga approche physiologique et thérapeutique)
- Possibilité de déplacement à votre domicile pour des cours individuels ou en petits groupes personnalisés : Nous consulter pour étudier vos besoins.
- Possibilité de cours et pratiques en établissements spécialisés, maisons pour tous, résidences séniors, Ephad,… sur tout le département des Alpes de Haute Provence 04
Yog’action Digne
04000 Digne-les-Bains
sur rendez-vous
Tél 06 04 52 18 74
L’association Yog’action développe ses activités sur Digne-les-bains (04).
Les cours de Yoga se tiennent : Quartier des basses Sièyes -04000 Digne-les-bains
Cours de Yoga assis sur chaise : 9h15-10h15
Cours de yoga adapté :2 cours
10h30-11h30 – 12h30-13h30 (Nouveau ! sur réservation)
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